Многие из нас не обращают должного внимания на состояние своих ногтевых пластинок. И когда возникают белые , мы просто закрашиваем их полюбившимся лаком, забывая о том, что так организм сигнализирует нам о сбое. Ведь ногти - это не только «площадка для творчества», но и индикатор внутреннего состояния.
Лейконихия
Чтобы разобраться, почему обнаруживаются белые полоски на ногтях, необходимо разобраться со . Сам ноготь является собой роговую пластинку, лежащую на концевых частях пальцев рук и ног в специально отведенном месте – ложе. Внутренняя часть ногтевой пластины имеет борозды и гребешки, узор которых повторяется на поверхности ложа.
Часть ложа, расположенная у самого основания ногтя, называется матриксом – место, отвечающее за образование новых роговых клеток и рост ногтевой пластинки в длину. И именно нарушение функциональной способности матрикса является одной из причин того, что мы находим белые полоски на ногтях.
Сами же белые горизонтальные полоски на пластине врачи именуют лейконихией. Размеры и формы подобных полос могут быть весьма разнообразными – от небольших точек, до широких полос, которые занимают почти всю поверхность ногтевой пластины.
Различают лейконихию ложную и истинную. Истинные белые полоски означают, что нарушилась работа самого матрикса, что встречается крайне редко. Гораздо чаще приходится иметь дело с ложными образованиями, причины появления которых весьма разнообразны и требуют отдельного внимания.
Причины «ложных» полосок
Причины, из-за которых появляются ложные белые или прозрачные полоски, обычно не представляют серьезной угрозы для организма.
Специалисты связывают их появление на ногтях рук со следующим:
- Недостаток в организме элементов, важных для роста ногтей: А, группы В, цинка, кальция, селена, кремния и других минералов. Происходит это по вине неправильного питания, жестких диет. Иногда причина может стоять в не усваивании микроэлементов, например, из-за неправильной работы желудка и кишечника.
- Переизбыток или неправильная также приводит к появлению полосок на ногтях рук. Нередко такое возникает у ребенка, когда родители «пичкают» его витаминными комплексами без консультаций с врачом.
- Сильный стресс, хроническая усталость, недосыпание – все это негативным образом сказывается на здоровье нашего организма, и иногда являет собой причины появления белых полосок.
Более серьезные виновники
Существенное значение имеет характер появившихся полосок на ногтях рук, ведь по ним можно судить о более серьезных нарушениях в организме.
Так, небольшие точечные вкрапления могут быть результатом механической травмы как самой ногтевой пластины, так и матрикса.
Если у вас на ногтях рук появились неширокие горизонтальные белые полосы, то имеет значимость подумать о присутствии в вашем организме инфекции или о нарушении обмена веществ. Широкие полосы, которые занимают почти весь роговой слой, свидетельствует о соматических недугах – циррозе печени, сердечной недостаточности, сахарном диабете. Но подобные проявления можно чаще встретить у пожилых людей, нежели у взрослого или ребенка.
Рассматривая причины появления рук, нельзя обойти стороной грибковые инфекции. Нередко на начальной стадии грибок проявляется именно в такой форме, а уже потом начинает захватывать весь слой ногтя.
Методы устранения белых полосок
Для того чтобы начать бороться с возникшей проблемой, необходимо точно определиться, почему она появилась. Для этого надо обратиться к специалисту, для начала к терапевту. После взятия анализов и ряда других показателей, будет достоверно выявлена причина и сформированы действия для устранения белых полосок.
Если вы уверены, что причиной появления подобных явлений у вас или у вашего ребенка является недостаток витаминов или минералов, то необходимо принимать витаминные комплексы не в «чистом» виде, в форме таблеток, а получать их из пищи. Включите в рацион продукты богатые на витамины А, В, кальций, селен, калий и другие минералы.
Если же подобные нездоровые проявления вызваны механической травмой самого ногтя или матрикса, то выход только один – ждать, пока пластинка восстановится самостоятельно. Но этот процесс можно значительно ускорить, опять-таки, потребляя нужные витамины.
Если же причина состоит в нервном перенапряжении, то необходимо в первую очередь расслабиться. Помочь в этом деле могут специальные успокаивающие чаи, включение в рацион ребенка и взрослого натуральных продуктов – ягод, овощей, фруктов.
Особое слово стоит сказать об устранении белых полосок, вызванных грибковыми заболеваниями.
Пытаться самостоятельно справиться с грибком не рекомендуется.
Все дело в том, что вызывать белые полосы на ногтевой пластинке у ребенка или у взрослого могут различные типы спор. Для ликвидации очага распространения инфекции необходимо применять средства, которые подходят под определенную разновидность грибка.
Не всегда стоит искать причину появления белых полосок. Иногда это могут быть наследственные проявления, которые могут появляться как в возрасте ребенка, так и у уже взрослого человека.
Как видно, причины из-за чего возникают белые полосы на роговом покрое рук, могут быть достаточно разнообразными. Для того чтобы сделать борьбу с ними действительно эффективной, необходима консультация врача и максимум усилий.
Всегда привлекают внимание и служат неотъемлемой частью любого образа. Их можно красить в самые немыслимые цвета, рисовать белые полосы на ногтях или украшать цветочками, стразами, но главное, чтобы при этом они демонстрировали здоровье.
Ногти, как и кожа с волосами, являются очень чуткими барометрами здоровья всего организма. Если человек здоров, его тело работает исправно, волосы сильные и блестящие, кожа гладкая и шелковистая, без пятен и высыпаний, а ногти крепкие, розовые и не слоятся. И любой сбой в работе тела прежде всего отражается именно на них. В частности, волосы превращаются в «мочалку», появляются белые Но такой дефект - не просто эстетический недостаток, который можно проигнорировать.
Обычно все происходит примерно так: человек замечает вдруг появившиеся или полоски, но не обращает на них особого внимания, не считая серьезной проблемой. Дамы прячут этот косметический дефект под лаком, мужчины просто не воспринимают всерьез. Но это совершенно неправильный подход. Белые полоски на ногтях - в науке лейконихии - служат определенными сигналами, которые организм посылает, пытаясь сообщить, что в питании или образе жизни существуют некоторые проблемы, грозящие обернуться серьезными неприятностями.
Самой часто встречающейся причиной таких образований служит авитаминоз. В организме не хватает определенных веществ (кальция, цинка, железа, каротина, витамина Е или аскорбиновой кислоты), особенно весной, когда резко уменьшается количество съедаемой зелени, овощей и фруктов. Чаще всего эта проблема встречается у беременных и подростков. Если полоски на ногтях располагаются парами, значит, не хватает протеина и нужно срочно прекращать все диеты и ограничения, побольше есть мясо, молочные продукты и бобовые. Как правило, белые полоски на ногтях исчезают сами собой, когда нормализуется рацион питания. Однако если этого не происходит, имеет смысл срочно обращаться к врачу - скорей всего это и проблемы в работе внутренних органов.
Второй наиболее распространенной причиной является постоянный стресс, расстройства нервной системы и повышенная возбудимость. Особенно часто белые полоски на ногтях появляются у легко возбудимых людей, которые зачастую переживают по пустякам. В этих случаях нервное напряжение сказывается на всем организме самым негативным образом. Единственный выход - стараться сохранять спокойствие и беречь себя.
Ну и, разумеется, дефекты на ногтях могут быть вызваны хроническими заболеваниями. Это сбои в работе почек и сердечная недостаточность, нарушения в пищеварительной системе, грибковые инфекции. Все это нужно лечить под наблюдением доктора. И визит к нему не стоит откладывать. Кроме всего перечисленного, причиной повреждения ногтей могут стать травмы и повреждения ногтевой пластины, а также применение дешевых и некачественных средств для ухода.
В случаях заболеваний или дефицита витаминов и питательных веществ необходимо обратиться к специалисту и последить за собственным здоровьем. Ну а если причиной пятен и полосок на ногтях является стресс, то тут уж следует лучше заботиться о себе, держать под контролем собственные нервы и стараться быть спокойнее. Методик для этого существует множество, можно даже начать с наиболее действенной из них - с занятий йогой.
Или полосочки, не все придают этому должное внимание. И зря. Ведь ногтевые пластины служат барометром состояния нашего здоровья и показателем изменений в нем. Поэтому появление вышеуказанных пятен, скорее всего, свидетельствует о том, что следует поспешить к врачу и выяснить причину проблемы. Итак, подробнее об этом.
Причины появления на ногтях белых полосок
Медики называют возникновение пятен белого цвета на ногтевых пластинах . Ее делят на ложную и истинную. Последняя является признаком дисфункции матрикса ногтя. Но на практике такое случается весьма редко. Чаще можно наблюдать ложную лейконихию. И причин ее возникновения не так уж мало:
- Постоянное соблюдение жестких диет с ограничением поступления в организм полезных веществ в виде витаминов, кальция, фосфора, незаменимых аминокислот.
- Не только дефицит минералов и витаминов может вызывать появление изменений ногтей. Часто к этому приводит и их несовместимость. Кстати, такими несоответствиями «грешат» и популярные витаминно-минеральные комплексы. Поэтому лучше обратиться к врачу, который точно проведет диагностику состояния здоровья и порекомендует подходящий вам препарат или биологически активную добавку.
- Сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Результатом этого бывает неусвоение значительного количества поступающей пищи, а значит, возникновение дефицита важных для роста ногтей витаминов С, А, Е, группы В, йода, железа, кремния, селена, кальция, цинка.
- Избыток витаминов. Он тоже негативно сказывается на визуальном виде ногтевых пластин.
- Состояние нервной системы. Имеются в виду неврозы, хроническая усталость, стрессы, шоковые состояния. Они моментально сказываются на состоянии здоровья человека и иногда на внешнем виде его ногтей. Белые полоски, которые возникают в результате нервных сбоев, являются сигналом пограничного состояния, которое может смениться опасной болезнью.
- Механические повреждения. Не совсем качественно сделанный маникюр, частое срезание кутикулы под корень очень часто приводит к появлению проблемы белых полосок.
Итак, причин изменения цвета ногтей много, и не каждый сможет их диагностировать самостоятельно. Но это сигнал о том, что надо обращать внимание на характер питания, образа жизни, состояния внутренних органов.
Как избавиться от пятен на ногтях?
Прежде всего, следует выяснить причину проблемы и устранить ее. Подумайте, что могло явиться толчком к возникновению у вас лейконихии? Этим вы облегчите работу доктору, которому нужно устранять не симптомы, а причину проблемы.
Избавьтесь от хронической усталости, стрессов. Просто отдохните, взяв небольшой отпуск по возможности. Сделайте свой рацион более полноценным. Наполните его ягодами, овощами, молочными продуктами (в частности творогом), растительными и животными белками. Будут полезны шпинат, сельдерей, петрушка, сезонные фрукты. Возможно, вам поможет и курс поливитаминов.
Если же причиной появления белых полосок являются грибковые заболевания, то их обычно распознают по жжению, зуду, появлению трещин. Тогда вам следует сначала отправиться к дерматовенерологу. Он назначит адекватное лечение.
Когда белые полоски появились в результате механических травм, то в этом случае следует лишь набраться терпения и ждать, пока ноготь отрастет.
Но процессу отрастания вполне можно помочь. Это делают с помощью оливкового, миндального, персикового масел. Можно применять также масляные растворы витаминов Е и А. Рекомендуется также применение лечебных ванночек с нанесением на ногтевые пластины целебных составов. Такие процедуры можно проводить с применением йода, морской соли, лимонного сока, отвара дубовой коры или цветков ромашки.
