Что такое правила твоей жизни. Жизненные правила! На заметку

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Жизненные принципы человека – это лично им выработанные правила, которых он придерживается и в которые верит, его желания, его взгляды на различные ситуации и конечно же, поступки. У всех они разные, в зависимости от среды воспитания и окружения. Но всё-таки существуют схожести между основными, глобальными принципами, которым обычно следует всё человечество, и сегодня я вам расскажу о них.

Список

Чтобы было понятнее, как жить, человеку приходится самому себе создавать границы. И тогда в различных ситуациях он ориентируется на них, зная, как действовать и вести себя. Он соотносит поведение других людей со своими законами и нормами. Принципы по своей сути, выполняют разграничительную функцию, то есть помогают провести чёткую границу между такими понятиями, как хорошо или плохо, белое или чёрное.

Такая себе символическая лакмусовая бумажка. И я хочу привести вам примеры основных жизненных правил, которые соответствуют нормам человеческой нравственности и морали, возможно, некоторые из них подойдут и для вас.

1.Бумеранг

3.Никогда не сдаваться

Вы ведь помните, успех зависит от упорства, никогда не бывает, что жизнь складывается как по маслу. Всегда и у всех есть ограничения и сложности, и разница успешных людей от неуспешных, в том, что первые продолжают движение при любых обстоятельствах, даже если не могут идти, они ползут в направлении своей мечты. Это основной закон великих людей, и я уверен, что целеустремленность не помешает никому. К тому же ошибки помогают наработать опыт, на который в дальнейшем можно опираться.

4.Учитесь прощать

Это философия здоровой жизни, так как чувство обиды разрушает организм и значительно ухудшает эмоциональное состояние. Если выразиться с помощью метафоры, то ощущение проживания обиды схоже с постоянным ношением мешка с камнями за спиной, при чём, абсолютно ненужными. Держа её внутри, вы делаете хуже не обидчику, а себе, так что учитесь прощать и отпускать.

Нет совершенных людей, к тому же часто мы можем поранить другого, не осознавая, что делаем ему больно, так оступиться может каждый, не лишайте кого-то права быть прощённым, особенно, если он готов искупить вину.

5.Не трать впустую своё время

Да, важно отдыхать, но чрезмерная пассивность приводит к различным разрушениям, как личной жизни, так и профессиональной деятельности. Телевизор, социальные сети и компьютерные игры – главные убийцы вашего времени, из-за которых жизнь проходит мимо.

Контролируйте себя, ведь каждая минута бесценна, никто не знает, сколько ему времени суждено провести на земле. Поэтому старайтесь проживать каждое мгновенье, брать от него всё, а не убегать в виртуальный мир.

О виртуальной зависимости можете .

6.Никогда не откладывайте на потом

Иначе это «потом» может и не наступить. Я не пугаю вас, просто потребности и желания имеют свойство изменяться, они не всегда статичны. И если вам чего-то очень захотелось, попробуйте приступить незамедлительно. Статус успешного человека получают те, кто действует, а не просто разговаривает.

Гениальных людей с гениальными идеями вокруг очень много, но не каждый умеет рисковать, совершать поступки, а если мысли не претворять в реальность – мир не узнает о вас.

7.Только вперед

Жизненным кредо многих великих людей является фраза:

«Никогда не останавливайся, развивайся, и каждый день обучайся чему-то новому»

Развитие на самом деле очень важно, каким бы умным человек ни был, в мире постоянно всё меняется, и важно быть, если не на волне изменений, то хотя бы просто в курсе. И никто не знает, в какой момент полученные знания могут помочь, ясно только то, что лишними они точно не будут. Так что читайте книги, учите иностранные языки и развивайте в себе наблюдательность, которая поможет улавливать новую информацию.

8.Уважение

Получить его вы сможете, если и сами будете уметь уважать чужие границы и давать признание, вместо проживания злости из-за нахлынувшей зависти. Даже маленький ребёнок заслуживает того, чтобы прислушивались к его желаниям и мнению, только так он будет учиться тактичности по отношению к другим людям.

9.Осуждение

Прежде, чем осудить кого-то, попробуйте поставить себя на его место. Это очень действенный метод, он помогает дать объективную оценку происходящему и заметить совсем другие нюансы, которые не видны на первый взгляд, ограниченный из-за однобокости. Мы все разные люди, у нас разные ценности, взгляды, характеры, поэтому судить о поступке другого, исходя из своей жизненной истории, будет огромной ошибкой. Всегда уточняйте мотивы поступков, порой другие люди не догадываются, что совершают ошибку или делают вам больно, открытый разговор поможет прояснить ситуацию.

10.Держите слово

Если дали обещание – всегда его выполняйте, в крайнем случае, принесите свои извинения и объяснения, почему не выйдет его реализовать. Это правило входит в основные принципы каждого уважающего себя человека. Иначе вам не будут доверять, вы не будете казаться надёжным партнёром, как в личной жизни, так и в профессиональной деятельности. На эту тему можете почитать .

11.Терапия

Есть целое направление в психотерапии, оно помогает каждому человеку научиться жить в данном моменте, то есть здесь и сейчас, и называется это направление – гештальт терапия. Вроде бы всё просто, необходимо замечать реальность, но на самом деле многие даже не представляют, как часто «выпадают» из неё, приплетая в конфликты прошлые события, чрезмерно фантазируя о мнении окружающих и вообще о будущем.

Весь список указанным мною правил неразрывно связан с умением замечать себя в настоящем и распознавать свои актуальные потребности. Подробнее, как научиться этому, можете посмотреть .

12.Возможности

Встреча с каждым человеком для чего-то нам нужна, даже если не принесла позитивных эмоций, а только создала проблемы. Это значит, что вам в чём-то необходимо продвинуться, научиться, осознать, открыть новые возможности и ресурсы. Поэтому не обвиняйте судьбу в неурядицах, а попробуйте распознать, что именно скрывается в этом неприятном уроке.

Кстати к возможностям я отношу и различные тренинги. Вот пример неплохого и бесплатного тренинга по финансовой грамотности.

Заключение

Я привёл в пример основные законы, которых придерживается большинство людей, напоследок хочу заметить, что основным является защита своих интересов и взглядов, помните правило номер два: «Быть верным себе»? Ведь в этом и заключается весь смысл принципа – человек неукоснительно его придерживается, даже если другие думают иначе.

Правила жизни успешного человека существуют и на самом деле все не так уж сложно, как кажется. Но есть и подводные камни. Прежде, чем описать основные правила успеха, нужно знать самое главное правило — нужно быть всегда честным с самим собой. Помните, если вы себе врете, то никогда не сможете принять правильных решений, так как исходные данные будут неверными. Ну а теперь:

Простые правила жизни успешного человека

1. Оставить прошлое позади.

В нашем прошлом небывалый запас опыта, анализируя который можно избежать множества ошибок к будущем. Но также в нем и куча разочарований, которые могут нас разрушить. Не давай волю сожалению, чтобы избежать этого. Больше никогда не думай: «А что, если бы я тогда». Думай только о том, что принятые тобой решения привели тебя к тому самому месту, на котором ты сейчас стоишь.

2. Определиться с тем, чего ты хочешь.

Чтобы начать двигаться куда-то, нужно сначала определить направление. Пока ты не решишь, чего ты хочешь добиться, ты не сможешь получить результат, поэтому каждый раз, прежде чем начать делать что-то, пойми, чего ты хочешь добиться от этого действия.

3. Не бояться проиграть.

Нас всех так долго учили, что проигрывать стыдно, что мы начали в это верить. Ничего не делать, потому что ты боишься проиграть глупо. Пока ты ничего не делаешь, ты не проиграешь, но и выиграть не сможешь. И, кроме того, как понять где твой предел не выложившись хотя бы один раз на 100%? Победитель никогда не поймет, на что он был или не был способен, проигравший — всегда.

4. Не верить в легкие пути.

Нельзя стать лучшим в чем-то, если прикладывать только половину своих усилий. Успех приходит только к тому, кто кропотливо работает над достижением результата месяцами напролет. Поэтому никогда не было и не будет легких путей в достижении чего бы то ни было. Хочешь стать первым в чем-то — заслужи это.

5. Делать только то, что сам решил делать.

Они скажут, что ты одержим чем-то. Они будут говорить, что ты так умрешь, что так нельзя поступать. Они — это общество. Не слушай их, ведь 90% из них так и не смогли добиться того, чего хотели. И теперь они, основываясь на собственных страхах, будут говорить, что тебе делать? А та часть общества, которая не хочет выглядеть плохо на твоем фоне? Для них твои победы будут напоминанием, что они тоже могли сделать что-то, но так и не сделали, поэтому они будут отговаривать тебя изо всех сил делать то, что приведет тебя к величию. Если ты решил что-то делать — делай, и не слушай тех, на кого не хотел бы ровняться.

6. Не стоять на месте.

Если ты остановился на своем пути к достижению цели, то ты уже не стоишь на месте, ты катишься назад. Здесь нельзя останавливаться. В жизни нет точек, в которых можно было бы сохранить полученный результат, и не бояться его потерять, если что-то пойдет не так. Всегда иди к цели и никогда не останавливайся.

7. Ничего не откладывать на потом.

Не решенные дела — снежный ком. Чем дольше ты копишь их, тем больше потом тебе их предстоит сделать в короткие сроки. Поэтому нужно стараться решать проблемы по мере их поступления. Кроме того, важно научиться расставлять приоритеты.

8. Стараться питаться здоровой пищей.

Здоровое питание дает здоровый цвет лицу, бодрость и энергию. Кроме того, это поможет сохранить фигуру, и сократить риск раковых заболеваний. Поэтому необходимо стараться по возможности питаться здоровой пищей.

9. Быть в курсе новостей.

Самый ценный ресурс XXI века — информация, поэтому владеющие ею люди получают большее признание в обществе. Кроме того, к тем, кто получает новости достовернее и раньше других, обращаются в первую очередь.

10. Изучать иностранные языки.

Знание иностранных языков, которые в основном используются в мире, поможет в самых разнообразных ситуациях. Будь это общение на деловой встрече, или понимание документации, написанной на иностранном языке — не важно. Эти знания рано или поздно пригодятся.

11. Выглядеть опрятно.

Встречают по одежке, поэтому одеваться нужно всегда гармонично, придерживаясь определенного стиля. Не стоит забывать, что для офисных работников строгий деловой стиль (белая рубашка/блуза, черные брюки) предпочтительнее, нежели повседневный (футболка и джинсовые брюки), а для не офисных работников, — наоборот. Также нужно позаботиться о стильной, но в то же время не вызывающей прическе.

12. Заниматься спортом.

Как показывает практика, люди со спортивным телосложением пользуются большим предпочтением у представителей противоположного пола, поэтому занятия спортом — неотъемлемая часть жизни любого успешного человека. Также стоит отметить, что люди, регулярно занимающиеся спортом, являются наиболее волевыми, поскольку они заставляют себя ходить на тренировки, даже когда сами того не хотят. К тому же занятия спортом, как правило, способствуют освобождению от мыслей и снятию стрессов.

13. Отдавать предпочтение качеству, а не количеству.

Есть одна хорошая поговорка: «Скупой платит дважды». Но платит он не от личных качеств, а от того, что покупает менее качественный товар. Если ты покупаешь что-то для себя, для своего пользования, то покупай сразу качественный и надежный товар.

14. Не верить на слово.

Любую информацию, поступающую в твое распоряжение нужно проверять, прежде чем сообщать кому-то другому. Люди имеют обыкновение врать для достижения своих целей, поэтому никогда и никому не верь на слово.

15. Пока не спросят, нужно молчать.

Если вблизи от тебя разворачивается какая-либо дискуссия, то не стоит в нее вмешиваться, пока тебя не спросят. Иногда, не знать нужного ответа и молчать, на много лучше, чем вмешаться в чужой спор, и оказавшись правым, быть освистанным за наглость.

16. Не иметь вредных привычек.

Вредные привычки, да, и в принципе, любая зависимость, покажет окружающим, что ты слабохарактерный человек. Чтобы этого не допустить, не имей слабостей и знай во всем меру.

17. Думать, прежде чем говорить.

Умение четко сформулировать свою мысль и выразить ее в двух словах намного важнее, чем умение быстро говорить термины, которые никто не поймет. Кроме того, при четком и лаконичном ответе, у собеседника не возникнет вопросов, которые он может задать, если хоть какой-то аспект твоего ответа будет ему непонятен.

18. Не таить злобы и не планировать мести.

Злость — слишком тяжелый багаж, чтобы носить его с собой. Не стоит злиться, ведь не находя выхода, злоба начнет разрушать тебя изнутри. А что касается мести, — не трать на нее время. Трать время на то, чтобы стать успешнее других, это и будет лучшей местью.

19. Не бояться запачкать руки.

Нет ничего постыдного в работе, где приходится запачкать руки. Стыдно вообще не работать, ссылаясь на то, что достоин большего. Большего достоин только тот, кто не боится работать на любой работе, лишь бы обеспечивать себя и свою семью.

20. Всегда высыпаться.

Если ты не высыпаешься нормально, то нормально и не бодрствуешь. У тебя будет медленная реакция и отвратительный вид, если ты не доспишь даже час до нормы. Если не получилось выспаться одну ночь, постарайся выспаться хотя бы в следующую.

21. Быть готовым проявить себя.

Не так уж часто тебе будет предоставляться шанс проявить свои навыки и знания в какой-либо области. Поэтому нужно всегда быть готовым проявить себя, и показать, чего ты стоишь.

22. Не верить в удачу и справедливость.

Жизнь не справедлива, и это не мнение, а факт. Не стоит ждать, что с тобой обойдутся честно, но самому нужно всегда играть по правилам, на сколько бы сложно то ни было. В удачу верить также не стоит, и если тебе и повезло один раз, то это не значит, что всегда будет везти.

23. Не бояться не вписываться в общие рамки.

Если ты не такой, как все, и не думаешь, как все, — это не плохо. Иметь свое мнение, значит задумываться о том, почему мнение других ложно. Кроме того, если ты думаешь не так, как все, ты можешь придумать/изобрести что-то, до чего другие, со своим стандартным мышлением, не додумались.

24. Не занимать денег без особой причины.

Если нужда и голод не заставляют занимать деньги, то делать этого не нужно. Быть должным кому-то, — значит зависеть от него, поэтому без особой причины занимать деньги не стоит.

25. Не искать виноватых.

Если у тебя что-то не получается, не нужно искать виноватых. Только ты решаешь, как и что делать, а значит и виноват только ты. Вместо того, чтобы искать виноватых в чем-то, ищу пути, как это исправить.

Принципы (правила) хорошей жизни

Некоторые принципы жизни чтобы стать успешней, счастливей и поднять самооценку. Правила хорошего тона для себя.

Доброго времени!

Все слышали слово "менталитет" и многие считают, что это только что-то природное: менталитет отдельного человека, менталитет народа, менталитет семьи. Но как доказывает наука, во многом (если не во всем) менталитет закладывается внешней средой в которой человек растет.

Если с детства общество словами и примерами внушает нам, что белорусы спокойный народ, или русские долго запрягают, пьяницы, негативисты (недооценивают свои возможности), то американцы - лидеры и коммерсанты до мозга костей.

Эта ассоциация прилипает к нашему сознанию в виде образов, мыслей, ощущений и чувств, мы начинаем верить в это и в дальнейшем, на автомате (бессознательно, как роботы) следуем заложенным установкам боясь даже чуть-чуть отступить от этого из-за внутреннего сопротивления, общественного порицания или считая, что по другому даже не может быть.

И хоть наш (славянский) менталитет имеет свои плюсы, но и много минусом. Если брать каждого человека в отдельности, нас много кто программирует не иметь собственного мнения, во всем терпеть и трудится только для страны не думая о себе ; даже вкладывают, что нищета в порядке вещей.

При этом, мало учат ценить свою индивидуальность, ценить интересы каждого в отдельности (об этом только много говорят), не учат, как обрести веру в себя, быть по-настоящему самостоятельными и способными, к примеру, открыть свое дело, проявить свои творческие способности и жить в свое удовольствие.

Мы, хоть и народ (славяне), который исторически доказал свою силу, но как отдельные личности, в своем менталитете мы не имеем комплекса победителя, жизнерадостного и успешного человека.

Я считаю, что хорошо думать о родине и быть патриотом, но плохо, когда только о родине (обществе, организации), не учитывая и игнорируя свое мнение, свои интересы и подлинные желания сердца.

И я уверен, что нам очень важно на благо себя (своей семьи), а в дальнейшем и на благо своей страны, заменить в себе комплекс Неудачника и работяги (раба), который не верит в свои способности жить лучше, богаче и успешней, на комплекс Победителя, который ценит себя и может добиваться действительно больших целей.

В этой статье я решил рассказать о некоторых принципах жизни, которые ранее где-то слышал или читал, а к чему-то пришел сам, уже применяю и вижу положительные результаты.

Я не навязываю, а предлагаю, эти правила могут очень сильно помочь вам в жизни, помочь понемногу стать победителем или хотя бы просто что-то улучшить.

Итак, принципы для более успешной и счастливой жизни:

Баланс во всем! (равновесие) Баланс между внешним и внутренним миром, баланс между работой и отдыхом, баланс отдавать и принимать, баланс между хорошим и плохим, баланс между зависимостью и независимостью, баланс в том, что иногда важно быть перфекционистом, а иногда нужно просто жить, играть, позволять себе что-то неправильное и получать удовольствие.

Баланс не быть жертвой, но и не быть агрессором, стараться помогать тем, кому вы можете, но при этом следовать своим желаниям, интересам, потребностям и защищать их.

Вообще, здесь можно много о чем говорить, некоторые моменты требуют отдельного разбора чтобы увидеть самую суть, но в данной статье я лишь вкратце передаю основы, которым стараюсь следовать сам.

Верить в себя что бы там не происходило и ни за что, никогда, никогда не сдаваться!

Чем больше у человека веры, что он способен позаботиться о себе, тем меньше у него причин для тревоги.

Верить, что я способен, что Сам смогу справиться с возникшими трудностями и могу сделать то или это, могу , брать на себя инициативу и нести ответственность за свои поступки.

Да, многое может не получаться, но я всегда помню, что есть возможности все исправить или сделать что-то другое, достичь своего не тем, так другим путем.

И вообще, когда делаешь что-то с полной верой в себя, то присутствует чувство воодушевления, и помимо нужных действий, само это воодушевление как «зажигалка» вспыхивает внутреннюю энергию, прибываешь в приподнятом настроении и все лучше получается.

А если делать без веры или в пол-веры, то даже изначально имея огромный потенциал, больших результатов не будет, и любая неудача (препятствие) сразу же остановит и ещё больше лишит веры в себя. Считаю это одним из ключевых принципов жизни.

Воин: Идти новым, неизведанным путем сталкиваясь с неопределенностью и жить так, как хочется, а не как надо, получать что хочется, а не только то, что ждет от нас общество или папа с мамой, может только тот, кто хотя бы иногда проявляет отвагу.

Пойти и сделать что-то новое, по другому: остаться, а не сбежать; сказать, а не промолчать; менять, а не бесконечно терпеть, это может только Воин внутри нас, воин как часть нашей личности, и он есть в каждом из нас.

Если хотите что-то лучшее, нужно доверять Воину и позволять ему проявляться.

Любовь: Думаю все уже наслышаны, как важна искренняя, безусловная любовь, и что любовь – это самое сильное чувство способное и препятствия. Так же любовь освобождает от внутренних проблем.

Не могу сказать, что я люблю весь мир и всех людей, многое мне нравится, многое нет, одни люди мне симпатичны, другие нет, скорей я просто стараюсь относится ко всему и всем с пониманием и находить что-то хорошее. В любом случае, я чувствую, что любовь это дар свыше, который ещё нужно заслужить или научиться этому, и это важно хотя бы потому, что душевная гармония и любовь тождественны.

К тому же нужно помнить, что любовь - это не просто чувство, это ещё и Действие.

Саморегуляция: От внутреннего состояния зависят наши дальнейшие действия (поведение).

И очень важно сознавать, что мы способны изменять свои состояния применяя правильный подход. Менять негативное состояние на спокойное или позитивное. От саморегуляции (стрессоустойчивости) напрямую зависит качество нашей жизни.

Принимать любые свои внутренние состояния – хорошие и плохие. Потому что не принимать что-то все равно бессмысленно, паника и недовольство ничего хорошего не дадут! Война с негативом приводит лишь к усилению внутреннего напряжения и обострению симптомов. И лучше разрешить плохому спокойно побыть, чтобы оно само мягче и быстрее прошло. И при этом потихоньку учиться применять техники саморегуляции.

Стараться быть счастливым и получать удовольствие от жизни уже прямо сейчас, а не потом, когда я чего-то добьюсь, получу или изменю. Иначе можно гнаться за чем-то всю жизнь, то за одним, то за другим и так и остаться несчастным

Требования . Не требовать от себя много, а стремиться делать то, что хочется. Требования, это ограничения, которые как кандалы могут сковать всю жизнь и чем больше оков, тем больше скованности и напряжения.

Никому и ничего не доказывать . Доказывает всем, что он сильный, хороший, достойный только тот, кто не чувствует себя таковым. И если долго и упорно доказывать себе, что «я не ежик» и не собираю в лесу ягоды и грибы, со временем даже тут можно начать сомневаться: «А вдруг я все таки ежик».

Заботиться о себе ВСЕМ . Заниматься не только своим мышлением (хотя это оч. важно), но и телом. Если только заниматься саморазвитием, расширять свои знания, делать медитативные практики, но игнорировать тело, то больших сдвигов не будет.

Когда тело ослаблено, ему не хватает физической, полезной нагрузки и тонуса, то дух тоже слабеет, просто потому что в слабом теле стресс происходит острей и наша психика теряет способность выдерживать эмоциональные, стрессовые нагрузки.

Движение (действия) гораздо важнее планирования, хотя лучше всего, когда это все сбалансировано.

Жить своей жизнью чрезмерно не привязываясь к кому-то или к чему-то.

Иллюзия думать, что мы весь мир для него (для неё) или он (она) весь мир для меня. У каждого своя жизнь и никто не обязан жить только для нас!

Непостоянство. Все меняется . Сегодня что-то было, а уже завтра этого может не быть и больше не будет никогда.

И все может измениться в любой момент и может случится как хорошее, так и плохое, никто от этого не застрахован, такова настоящая жизнь, таковы правила жизни, в которых мы все живем.

И мы можем бояться и сопротивляться этому жизненному непостоянству, но от этого будет только хуже, потому что законы природы все равно не изменить, или можем тренировать свою психику с этим справляться, учиться выносить перемены через новый опыт.

Выходить из ограниченных отношений , а не быть в слиянии с чем-то одним, где только, к примеру, я и ребенок или я и жена (муж), я и только работа.

Стремиться выразить и реализовать себя в других сферах внешнего мира. Искать свой творческий путь. Иначе происходит застывание энергии как если бы двое обнялись и больше не отпускали друг друга, никакой свободы и движения энергии.

Выбор . С большим значением и уважением относится к любому выбору, даже самому незначительному из тех, которые мы сотнями совершаем ежедневно. Ведь из таких многих выборов и состоит наша судьба!

Так же важно чтобы этот выбор мы совершали осознанно!

Всегда помнить свои главные ценности , следовать им, защищать свои подлинные желания и интересы, предъявлять их миру и при этом не мешать жить другим, не вредить.

Честность с собой и другими . Только когда мы честны с собой, мы становимся способны увидеть, что на самом деле происходит внутри нас и во внешнем мире, мы видим подлинную реальность как есть, а не иллюзию или полуправду, и понимаем как можно что-то изменить к лучшему.

Внешние изменения начинаются с познания себя, а без правды в душе и своему уму нельзя доверять.

Жалость – это не любовь . Порой действия любви поначалу могут быть неприятными и даже болезненными, но они всегда идут на пользу в отличии от жалости, которая, кроме короткого облегчения, ничего не дает и останавливает развитие. Часто сложно увидеть тонкую грань между жалостью и любовью, но важно стараться это делать.

Проблемы: Большинству кажется, что счастливым можно стать тогда, когда станет меньше проблем или их вообще не будет. На самом деле, чем больше хочешь и большего добиваешься, тем больше проблем. У самых успешных и счастливых проблем частенько гораздо больше, чем у тех, кто считает себя несчастными.

Ключ здесь в том, как мы относимся к проблемам, как к временным задачам, которые мы способны и готовы решать или как к тяжелым и невыносимым преградам.

К проблемам вообще лучше относится как к дверям, которые можно открыть для новых возможностей.

Энергия притягивает энергию . Естественные правила таковы - добро притягивает добро, зло притягивает зло, хорошее приумножает хорошее, плохое приумножает плохое. Да, это не значит, что делая только добро, можно не привлечь зла, нет, но искренне делая добро, его будет больше и больше в собственной жизни. А чем больше злишься, тем больше зла притягиваешь к себе.

То же касается и недовольства – жалуемся ли мы на то, что у нас чего-то нет, или радуемся тому, что уже имеем. В общем, притягиваем мы то, что представляем собой и отражаем.

Принимать себя таким как есть чтобы там ни было, неидеальным (ой), неправильным (ой), хорошим (ой) и плохим (ой), принимать в себе сильное и слабое, а иначе в недовольстве собой все время будем чувствовать напряжение, неловкость, тревогу, вину или раздражение.

Благодарность: Благодарите чудо-жизнь за то, что уже имеете. Если думать о том, чего нет, то кроме огорчения, отчаянья и злости ничего и не будет, и можно потерять даже то, что имеешь (что часто и происходит).

Подумайте, за что вы можете поблагодарить судьбу (вселенную, жизнь или Бога)? Подумайте, что никакой миллион долларов вам не заменил бы потерянных рук или ног, и что вы родились здоровыми, а не парализованными болезнью, как некоторые люди, и т.д. Нам всегда есть за что благодарить!

Внимание: Каждая наша мысль – это запрос во вселенную, а чувства подсказывают нам лучший путь. Если в душе хорошо, значит мы идем в верную сторону, если плохо – значит нужно что-то менять.

За нашим вниманием следует и энергия. Спросите себя: «Где моя энергия?», и посмотрите - на чем ваше внимание находится в течении дня, на негативе или спокойствии и позитиве.

Отношения: Все в жизни строится на отношениях, отношения с людьми, отношениями с деньгами, отношения с работой, наконец, отношения с самим собой. И все что происходит с нами, оно не просто так, неприятности, неудачи и даже болезни указывают нам, что где-то нарушен баланс в отношениях.

Эмоции и чувства: Все чувства имеют смысл, нет просто плохих и хороших. В каждой есть «ядро» какой-то полезности. И с развитием мы можем все меньше испытывать негатив и больше наслаждаться позитивными чувствами.

Настоящий момент: По большому счету, если подумать, то у нас есть только сегодня, вчера уже прошло и нет смысла на нем зацикливаться, а будущее неопределенно и его вообще может не быть. У нас есть только вот этот день и эти мгновения жизни здесь и сейчас, и нам нужно именно их постараться сделать счастливее, а не надеяться, что счастье появится в будущем.

Поэтому я стараюсь как можно меньше не отвлекаться на прошлое и тревожиться будущим, а больше жить вниманием в настоящим.

Целеустремлённость: Всегда стараться вспоминать свои главные ценности, особенно в сложных ситуациях. Вспоминая свои ценности мы центрируем себя, свое внимание только на главном, тогда все остальное, меньше беспокоит и отвлекает.

Действие: Мы рождены не для того, что бы просто о чем-то там думать. Наше мышление для того, чтобы мы могли действовать более эффективно.

Если хотите чтобы исполнялись ваши желания, нужно не просто думать, а действовать, и иногда вообще нужно только одно действие!

Вопросы: С вопросов начинается здравое мышление. Если хотите понять что вам нужно и как, начните задавать себе правильные вопросы. Почему правильные? Потому что есть вопросы, от которых нет толку, например, «Почему у меня не получается?» - «да потому что осел или неудачник», вот что подскажет мозг. Хотите получать полезные ответы – задавайте правильные вопросы.

Право на ошибку: Все мы совершаем и будем совершать ошибки, только одни совершают разные ошибки и учатся на них, развиваются, а другие постоянно наступают на те же грабли.

Как бы ни было важно принимать свои ошибки, прощать себя за них и разрешать себе ошибаться, ведь идеально пройти по жизни все равно не получится, но можно сделать это не упуская возможности и без Лишнего стресса.

Понимание: Это в первую очередь признавать право других на собственное мнение и свои желания, а так же принимать инаковость других. Все мы разные и если кто-то не похож в чем-то на нас, своим поведением, взглядами, убеждениями, это не значит что он ненормально. Тут ещё как посмотреть.

Воображение: Считается, что все возможно, что можно представить. В это можно верить, можно нет, и тем не менее во многом от воображения своих ценностей и целей зависит их реализанция. Очень важно в образах представлять себе свою мечту, как если она уже свершилась. Мечтайте! Вселенная готова одаривать, но ей нужно знать чего вы хотите!

Доверие себе и миру: Для каждого из нас важно научиться доверять, без доверия невозможно построить крепкие и счастливые отношения, невозможно что-то изменить в себе к лучшему, ведь если не доверяешь себе, то и другим не доверяешь, сомнения испортят все! С доверия начинается настоящая Вера в себя.

Но так же важно отличать доверие от слепой доверчивости, слепая доверчивость опасна, поэтому важно быть в жизни собранным, наблюдать и смотреть на факты.

Энтузиазм, интерес и увлеченность: Чувство воодушевления (вдохновения), одна из самых мощных, позитивных эмоций. Она наделяет огромной энергией потому что в ней заложена вера в успех, мощный настрой и радость.

Интерес, энтузиазм, любопытство и увлеченность часто служат началом для вдохновения, так что любые ежедневные дела, чтобы они не выматывали и не казались совсем уж рутиной, лучше делать с увлечением и полным вниманием на одном этом деле.

Мысли: Очищать ум так же важно как чистить зубы или убираться в квартире. Большинство наших мыслей ненужный мусор, а порой и очень вредный, токсический хлам. Поэтому так важно, с помощью , чистить мышление и впускать свежий «воздух».

Так же важно уметь останавливать нескончаемый поток мыслей, который ослабляет концентрацию внимания и психологически выматывает.

Суета и Спешка: Я давно заметил насколько суета и спешка негативно сказывается на внутреннем состоянии. Присмотритесь, как только вы начинаете суетится, сразу же усиливается нервозность и теряется собранность.

Лучше сделать меньше и медленней, и оставаться в хорошем состоянии духа, чем постоянно жить в спешке боясь что-то не успеть, чего-то не достичь или боясь осуждения. Иначе какая же это счастливая жизнь?

Простота: Как сказал великий Эйнштейн (примерные слова): «Гениальность в простоте». Как правило большинство проблем имеют простое и даже очень простое решение, но мы часто сами все усложняем.

Попробуйте стараться упростить сложное, находить оптимальные решения без излишних примудростей и посмотрите на результат.

Вот такие правила и принципы жизни, которые, если использовать, наверняка изменят жизнь к лучшему, смотрите, что вам откликается и пробуйте применить, удачи Вам!

Нашли полезное, буду признателен если поделитесь с друзьями, кнопки внизу. И если интересно, подписывайтесь на новые статьи в форме ниже!

Другие похожие статьи на сайте:

Только не подумайте, что я призываю вас нарушать законы и превращаться в маргинала, не признающего общественных норм и тенденций. К сожалению, полный анархизм ни к чему хорошему не приводит. И нам, так или иначе, приходится подчиняться нормам большинства. В противном случае, на планете наступил бы полный беспредел, и мы вообще вряд ли выжили бы. Но к любым правилам и законам, нормам и ограничениям стоит подходить творчески, чтобы они не сделали нас куклой, не способной пошевелиться самостоятельно вне придуманных кем-то порядков.

Конечно, обычный рядовой гражданин вряд ли может изменить , уголовный кодекс, но может влиять на законы общежития на своем низовом уровне. Например, создавая свои собственные правила жизни, законы доброжелательности и хорошего настроения. Одна моя подруга придумала для себя несколько обязательных к исполнению правил, может быть, они покажутся вам интересными.

1. Каждый день она начинает с чего-то хорошего. С улыбки, поцелуя, распахнутого окна, (прогулки с собакой), зарядки под веселую музыку, чашечки кофе со сливками и шоколадкой, веселой смс-ки, обливания холодной водой, исполнения песни, сочинения стихотворения… Каждый день что-то свое. Причем это хорошее, что настроит ее на новый день и подарит хорошее настроение, она иногда придумывает вечером перед сном. Особенно ее вдохновляют добрые дела, которые случаются спонтанно. Но порой она совершает их вполне спланированно. Например, превратила свой подъезд в оранжерею, на каждом подоконнике между этажами ее пятиэтажки теперь стоят горшки с цветами (зимой она затаскивает их к себе, чтоб не замерзли, а весной и летом они радуют всех жильцов и, конечно, больше всего мою подругу). Добрые дела могут быть самыми разными. От прогулки с соседской собакой до ремонта лестничной площадки (тут все от фантазии и возможностей зависит).

2. Второе правило – никогда не злиться и не раздражаться, не говорить плохих слов и не думать о плохом. Это вовсе не значит, что надо закрыть глаза на проблемы и не разрешать конфликтных ситуаций. Просто не делать этого с негативной окраской. Вообще избавиться от привычки и плохо говорить. Иногда это бывает нелегко, но вполне возможно. Тут главное, желание и волевое усилие.

3. Не попадать в ситуации предательства самой себя. Иными словами, не переступать через себя, свою совесть, свое внутреннее понимание, свое сердце. Когда мы, выполняя навязанные нам правила (например, законы корпоративной культуры, этики и эстетики), идем против своей совести, мы нарушаем более важные законы. Законы Вселенной, которые записаны в нас на каком-то ином уровне (подсознание, генетическая память). Мы не в силах пока их изменить. И если переступаем, то бываем за это жестоко наказаны.

Как же быть, если общественные правила и законы нам не нравятся, если их выполнение приводит к ломке себя, предательству своих ?

Предлагаю противоречащие вашей совести законы и правила не выполнять вообще или выполнять формально, оставаясь верным себе. Конечно, не всегда это возможно и легко. Порой это может привести к неприятностям для нас. Но только на внешнем плане. Самый страшный и безжалостный судья сидит внутри. Его не уговоришь и не подкупишь, не обманешь и не проигнорируешь. Он может разрушить самые радужные самообманы и свести на нет самые благие намерения. Поэтому с ним лучше не шутить.

Вообще, жизнь всем своим течением постоянно убеждает нас в том, что придуманные нами правила – полная чушь. Как только нам кажется, что мы все предусмотрели в жизни, для всего придумали инструкцию по применению, все спланировали и рассчитали, как небо тут же вносит свои коррективы и сажает нас в калошу, чтоб мы сильно не идеализировали все эти придуманные нами правила. Оно будто намекает нам, кто в доме нашего существования хозяин.

А потому с жизнью спорить себе дороже. Ее нужно просто слушать и слышать, понимать намеки и читать сигналы, потому что с их помощью Вселенная рассказывает нам об универсальных правилах жизни, которые выполняешь ты их или нет, существуют априори (независимо от твоего желания). Вот им как раз и рекомендуется следовать. Зачем? Для того, чтобы научиться быть счастливым в этом мире, который только на первый взгляд кажется дисгармоничным.

Почему он таким кажется? Потому что гордыня заставила человека считать себя умнее природы, Бога, вселенского разума. Потому что человек придумал для мира свои правила. Они настолько далеки от настоящей сути вещей, что мы и сами порой поражаемся, насколько глубоко засосала нас материальная суть вещей в созданном нами техногенном мире. Выбраться из матрицы вещей и правил – задача нового поколения, которое станет началом шестой человеческой цивилизации, вернувшейся к жизни не по законам материального мира, а по законам Вселенной – высшего разума.

«Каково рациональное зерно во всех этих межгалактических рассуждениях?» – спросите вы. Поиск рационального зерна, на мой взгляд, – это поиск новых матриц и правил.

Мне кажется, просто надо чаще смотреть на небо, на воду и огонь, слушать песню ветра и свое сердце – единственный оставшийся в современном человеке источник точной информации о мире. Они знают главные правила…

Когда на работе аврал, а дома бесконечные хлопоты, часто хочется сбежать на край света - подальше от суеты и проблем. Мы начинаем нервничать, вымещать злость и агрессию на близких людях. В результате разрушаются прочные отношения, возникают скандалы, ссоры и полное непонимание. Чтобы избежать неблагополучного сценария, следует разработать золотые правила ежедневной жизни, которые помогут сохранить и равновесие, а также пополнят запасы энергии и сил, что поможет справиться с неприятностями как на бытовом, так и на деловом уровнях.

Цените то, что имеете

Основные законы, которые принесут счастье и подарят спокойствие, разработал известный болгарский деятель, астролог, алхимик и оккультист Омраам Айванхов. Золотые правила ежедневной жизни, по его мнению, начинаются с главного - умения дорожить тем, что дано Богом. Жизнь - самое ценное благо. Разбрасываться ею впустую, рисковать, не использовать существующих возможностей и шансов - самая настоящая бесхребетность, даже кощунство.

Прежде чем жаловаться на проблемы в семье или на работе, подумайте о позитивных моментах. Все близкие здоровы? В доме бегают дети? На диване лежит муж? Это уже хорошо. Главное, что они у вас есть, а мелкие неустойки в можно ликвидировать. Если стремитесь добиться мира и тихого семейного благополучия, начните с себя. Станьте добрыми, ласковыми, умеющими слушать и понимать. Подумайте о том, как вы любите близких. Поверьте, это чувство - залог жизненной активности. Когда есть для кого трудиться и стараться, то любое, даже самое сложное, дело спорится в руках.

Гармония миров

Золотое правило жизни - наведите порядок в своей голове. Во-первых, оцените свои реальные возможности, достаньте из глубин сознания те качества, чувства и умения, которые вы не используете. Наслаждайтесь ими. Ведь самое большое богатство человека - не материальные блага, а тот индивидуальный и неповторимый, который делает его по-настоящему счастливым. Живите духовной жизнью, помогайте окружающим, не критикуйте их, не влезайте в чужой быт. Занимайтесь тем, что приносит удовольствие - ваша радость и удовлетворённость будут притягивать людей, сделают их счастливыми. Да и окупятся сторицей.

Во-вторых, помните, что внешний мир - это отражение внутреннего состояния. Правила, которые помогут в жизни, дают понять: не ищите в людях того, чем сами не обладаете. То есть если не хватает мудрости в других, возможно, вы сами не блещете умом, поэтому притягиваете похожих личностей. Развивайтесь, читайте, посещайте театры - чем больше красоты, любви и интеллектуальных возможностей откроете в себе, тем больше станете замечать их в окружающих.

Баланс между временами

Ещё одно золотое правило жизни - наслаждайтесь настоящим. Люди часто беспокоятся о тех неприятностях, которые им может принести будущее. Но зачем накручивать себя? Для чего отравлять существование мыслями о возможных болезнях, банкротстве, смерти. Многие психологи уверены, что человек сам программирует себя на возможные события. Поэтому максимально позитивно настройтесь на грядущее и откиньте дурные мысли. Все проблемы нужно решать по мере их поступления.

Цените прошлое и мечтайте о будущем. Но живите исключительно настоящим. События, ожидающие нас, строятся на фундаменте, который мы возводим именно в эти минуты. Если он ветхий и непригодный, то надеяться на блестящее грядущее бесполезно. Поэтому лепите будущее собственными руками прямо сейчас.

Золотое правило жизни - не переживайте, если каждый день не выходит таким, как хочется. В случае неудачи перед сном ещё раз проанализируйте причины и последствия оплошности. Завтрашнее утро - отличное время, чтоб исправить её и создать лучшие условия для существования.

Мнение Рэнди Пола Гейджа

Американский эксперт по саморазвитию, специалист в области достижения успеха разработал свои золотые правила в Он называет их законами существования, главная цель которых - повысить благосостояние того, кто им следует:

• Пустота. Если вам нужно новое пальто, выбросьте старое. Без сожалений расставайтесь со стереотипами и комплексами.
• Циркуляция. Чтобы получить желаемое, отпустите то, чем владеете.
• Воображение. Мечтайте об идеальном мире, нарисуйте его, опишите словами. Когда всё валится из рук, пересматривайте записи.
• Творчество. Энергия мышления, интуиция и фантазия помогают достигнуть процветания.
• Ты - мне, я - тебе. Помните: то, что вы отдаёте, возвращается к вам в десятикратном размере. Делитесь благами, разделяйте дары с другими.
• Десятина. Вселенная всегда забирает 10% того, что вы имеете. Но и даст взамен: деньги, выздоровление, новые отношения.
• Всепрощение. Человек не может пока в его душе живут обида, ненависть, зависть и другие негативные чувства.

Эти простые 7 правил станут вашими надёжными помощниками в борьбе за благосклонность судьбы и достижение внутренней гармонии.

Восточная практика

В Индии все проблемы люди решают с помощью медитации. Это золотое правило жизни они советуют использовать тем, кто не может собраться духом, не имеет сил, чтобы решать насущные проблемы. По мнению индусов, любителей йоги, люди обязаны больше времени уделять заботам о нервной системе, делая для неё разгрузку. Например, когда заряд бодрости почти на исходе, нужно отложить в сторону дела и уделить время отдыху. Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьте конечности и представьте, как луч света проникает в тело. Он медленно расплывается по венам и жилам, наполняя каждую клеточку энергией. После нескольких минут такой медитации вы сразу почувствуете, что организм восстановился.

Кроме того, йога делает нас уверенными в себе, сильными, выносливыми. Она возвращает В результате человек, получив новый прилив активности, готов свернуть горы. Поэтому ежедневные занятия восточной практикой - золотое правило жизни для каждого человека, который не останавливается на достигнутом, а желает дальнейшего развития и самосовершенствования.

Спорт и здоровая еда - наши лучшие друзья

Это постулат, который следует внушать детям от самого рождения. Проанализировав основные 19 золотых правил жизни, можно заметить, что правильное питание занимает в этом списке не последнее место. Научно доказано, что жирные, копчёные, жареные и сладкие блюда вызывают Человек чувствует себя разбитым и опустошённым. К тому же увеличивается вес и возникает тяжесть во всём теле: не хочется работать, двигаться, заниматься любимым хобби.

А вот рацион, обогащённый зеленью, фруктами и овощами, молочными и мясными продуктами, рыбой и дарами моря, делает нас более здоровыми, активными, предприимчивыми и оптимистично настроенными.

То же самое можно сказать и про спорт. Плавание и бег, аэробика и занятия в тренажерном зале улучшат физическое самочувствие, фигуру, позитивно повлияют на внешний вид. Увидев в зеркале изменения, человек захочет и внутреннего совершенства, что заставит его работать над собой, дисциплинировать чувства, контролировать эмоции, даря окружающим только позитив и радуя их открытостью души, неподдельной честностью, доброжелательностью и любовью.